威海市总工会开展“惠心·赋能”职工心理健康关爱行动

原标题：威海市总工会开展“惠心·赋能”职工心理健康关爱(guānài)行动 杨(yáng)明清 工人日报-中工网记者 张嫱 通讯员 夏丽萍 日前，山东省威海市总工会组织开展“惠心(huìxīn)·赋能”职工心理健康关爱行动(xíngdòng)，组织心理健康专家先后走进威海市信访局、市公交(gōngjiāo)集团、市供销社、市中级(zhōngjí)人民法院、市公安局等单位，开展“订单式”职工心理健康讲座，为近200名职工及家庭送上“心灵良方”。 活动现场，授课讲师采取知识教授、体验沙龙、交流互动、PPT图文结合(jiéhé)等方式(fāngshì)，以通俗易懂(tōngsúyìdǒng)的语言和生动典型的案例，从个人角色定位、生活(shēnghuó)意义、生存与发展等心理话题进行专项讲解，传授识别(shíbié)和应对不良情绪、缓解焦虑等的技巧，帮助职工(zhígōng)提高科学管理情绪的能力和水平，引导职工正确看待和处理亲子关系、人际关系，培育自尊、自信、理性、平和、积极向上的心理状态。 近年来，威海市总工会聚力打造“惠心·赋能”职工(zhígōng)心理健康服务品牌，建立了一支40人的(de)专家团队，梳理(shūlǐ)了涉及情绪管理、压力调整、人际关系、团队成长、心理建设(jiànshè)等八大类别的200多项主题课程，采取“基层点单·工会送课”等方式，开展(kāizhǎn)巡回讲座600多场，5000多名职工参加；开展100余期“心灵之约”一对一咨询活动，为400多名职工提供个性化(gèxìnghuà)心理服务；开展40期线上线(shàngxiàn)下业务培训，培训基层心理骨干1000多人。 今年，威海市总工会将围绕做好职工心理健康工作，继续健全完善服务网络，重点实施心理健康知识普及，新就业形态劳动者、女职工(nǚzhígōng)和困难职工等(děng)重点群体心理关爱、心理危机干预、服务能力提升、数字赋能等五大服务工程，为全市职工提供专业、普惠和个性化的心理健康服务，切实(qièshí)帮助广大职工强化心理健康意识(yìshí)、提升心理调适能力、增强心理健康素质，以良好(liánghǎo)精神状态(jīngshénzhuàngtài)投入工作和生活。 来源(láiyuán)：工人日报客户端